ERVARINGSGERICHTE WORKSHOP Zelfzorg als ouder: hoe dan?
do 08 okt
|OuderDok
Ouderschap vraagt veel. Geduld, nabijheid, helderheid… en soms voelt het alsof onze eigen grond wat uitgeput raakt. Als ouder proberen we vaak van alles voor onze kinderen. Maar wie zorgt er voor de ouder? In deze sessie richten we ons niet op onze kinderen, maar op de ouder zelf.
Tijd en locatie
08 okt 2026, 09:30 – 11:30
OuderDok, Dok-Noord 4C, 9000 Gent, België
Over het evenement
In deze sessie richten we ons niet op onze kinderen, maar op de ouder zelf.
We staan stil bij onszelf: hoe we reageren, wat ons raakt en wat ons helpt om opnieuw rust te vinden. We werken minder met theorie en meer met ervaring, reflectie en creativiteit.
We geven aandacht aan onze eigen bodem, zodat er opnieuw ruimte komt voor rust, verbinding en mildheid. Want wanneer de bodem voedzaam is, groeit veerkracht bijna vanzelf.
Verwacht geen theorie maar creatieve en ervaringsgerichte oefeningen op jezelf gericht.
Eerstelijnspsychologen Lien Seynaeve en Lies De Ruddere hebben heel wat ervaring in het begeleiden van ouders en geven van ervaringsgerichte groepen en workshops.